Free-Style(フリースタイル)

Free(自由)+Style(行動・考え方)=Free-Style(自由な生き方)をテーマにしているアマチュアブロガー。 プロを目指すべく、2016.7に商社を退職しフリーランスへ。

Free-Style(フリースタイル) イメージ画像

美容・ダイエット

この記事を簡単に言うと・20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]を読んで、実際にマネしてみて良かった健康法についてまとめてみた。・第1章 スポーツをしない走ったりなど激しい運動をすると寿命が縮まるし、ダイエットのつもりが逆に太
『医師“南雲吉則”氏の“20歳若く見えるために私が実践している100の習慣”を読んで、その中でもマネしてみてよかった健康法のまとめ』の画像

この記事を簡単に言うと・色んなダイエットを試してみたものの、なかなか成功しなくて困っているという人の為に、【EGタイト 《防風通聖散》】という漢方薬を紹介。・肥満の主な原因は3つ“過食”や“暴飲暴食”によるカロリーの過剰摂取“加齢”や“運動不足”による基礎代
『「いい加減、ダイエットに成功したい!」と思っている意思の弱いおデブな人にお勧めの漢方薬“EGタイト防風通聖散”、無理せず1日2回の服用で痩せられる!』の画像

この記事を簡単に言うと・2016年7月に当時勤めていた商社を辞めてフリーランスになって以来、毎日自炊を心がけてきた。素人ながらも格安の食材でおいしいメシを作ってきた為か、自分も嫁もこの10ヶ月で10kg太ってしまった。・嫁の方は“手のしびれ”と“腰痛”が出始めた模様
『ヘルスケア大学の記事“肥満体質の方は要注意!太り過ぎが招く腰痛”について考察、ポイントは“ウォーキング”と“脱炭水化物”。それも嫌なら薬に頼るしかない!』の画像

この記事を簡単に言うと・ごぼう茶で有名な、南雲医師が書いた本眠るが勝ち [ 南雲吉則 ] を今読んでる。南雲医師が書いた本を何冊か読んできたので、その中でも特に良いと思った健康法3つを紹介。・南雲医師は、乳腺専門医。見た目は30、40代に見えるが、とっくに還暦は過
『ごぼう茶で有名な南雲医師の本を読んで、マネして良かった健康法は3つ』の画像

この記事を簡単に言うと・昨日実施したTwitterでのアンケート「化粧するのが面倒だから、ノーメイクでマスク着用で外出する事がある?」の結果が出たので公表!・4人に3人が「ある」、4人に1人が「ない」と回答。ノーメイク・マスク着用で外出する女性が多数派となった。・す
『化粧するのが面倒だから、ノーメイクでマスク着用で外出する事がある?のアンケート結果を公表!』の画像

↑このページのトップヘ