Free-Style(フリースタイル)

Free(自由)+Style(行動・考え方)=Free-Style(自由な生き方)をテーマに生きてる者のブログ。ブログでは気になったニュースのメモ記事をはじめ、株主優待や旅行、ミニマムライフなど。

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不眠・快眠・うつ

この記事を簡単に言うと・クナイプ グーテナハトバスソルト ホップ&バレリアンの香り(500g)【クナイプ(KNEIPP)】[クナイプ オイル バスソルト 入浴剤] という入浴剤が、不眠症にとても効果があったので紹介。・お湯に溶かしても香りが薄まらないほど強烈。その分、効果も強
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この記事を簡単に言うと・バレリアンという、不眠に効果的なハーブがあるので紹介。・ただ、うんこ臭い(笑)・ティーの他にサプリメントとしても販売されている。↓アクセスアップの為、1日1回ポチっと応援して頂けると嬉しいです。にほんブログ村この記事を読んで下さって
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