Free-Style(フリースタイル)

ブログタイトルの由来はFree(自由)+Style(行動・考え方)=Free-Style(自由な生き方) 2016.7~フリーランスブロガー

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ハーブ・アロマ・漢方薬

この記事を簡単に言うと・「ハーブ」を基本から勉強したいという人の為に、日本ハーブセラピスト協会が実施している「ハーブ検定」について紹介。・ハーブ検定は基礎知識を問う「検定2級試験」の他に「検定1級試験」、「ハーブセラピスト認定試験」の3種類がある。その後は“
『ハーブに興味があり基本から勉強したい人は、“日本ハーブセラピスト協会”が実施している「ハーブ検定」の受検がおすすめ。「ハーブスペシャリスト」などプロとしての道もあるよ』の画像

この記事を簡単に言うと・疲労やストレスのせいで眠れずに“睡眠障害”で悩んでいる人は、一度「suyatto ハーブの休息」をためしてみることがおすすめ。・「suyatto ハーブの休息」は、24種類の和漢植物と西洋ハーブから有効成分を抽出し、ブレンドしたナチュラルドリンク。
『疲れ過ぎたりストレスが溜まりすぎて眠れない“睡眠障害”を起こしている人は、「suyatto ハーブの休息」がおすすめ。 有効成分一覧と利用者・モニターの口コミと評判』の画像

この記事を簡単に言うと・自宅で普段飲んでいるハーブティについてまとめてみた。今回は、他のハーブとブレンドしやすいドライハーブ7種について紹介。・常備しておいて欲しいドライハーブ一覧エキナセア -免疫力をアップする効果に注目!風邪やインフルエンザ対策に-ジャー
『ハーブティーとして飲用する為に常備しておいて欲しい“ドライハーブ”一覧 (ブレンドに活用できるハーブ編)』の画像

この記事を簡単に言うと・山形県村山市にある移動マルシェ“ノウマド”について紹介。食べ物を作る「つくる人」と「食べる人」の間の「窓口」となりたいという思いで活動中。・“ノウマド”を運営する魚路真希さん。1年間全国各地の農家を訪問、千葉県の有機農家で3年間野菜
『山形県村山市にある移動マルシェ“ノウマド”にてハーブブーケを購入、フレッシュハーブティーでとても贅沢なひと時を過ごす!』の画像

この記事を簡単に言うと・岩手県紫波町にある“全粒粉パンとハーブのお店「ファームフレアズ」”について紹介。全粒粉パンやハーブティー、スイーツや旬の野菜を使用した軽食が食べれるカフェだ。・「仙台放送まつり」にて「ファームフレアズ」が出店されていた時の様子を紹
『岩手県紫波町にある“全粒粉パンとハーブのお店「ファームフレアズ」”、全粒粉ワッフルを食べると化学調味料でバカになった味覚が元に戻る!?』の画像

この記事を簡単に言うと・2017年1月号の日経ヘルスの記事“女性にやさしい黒豆茶 アンチエイジングと冷えに効果 ”が参考になったので、紹介。・記事では、“黒豆茶”の効能・効果について解説されていた。黒豆には天然色素のポリフェノール「アントシアニン」が含まれてい
『“女性にやさしい黒豆茶 アンチエイジングと冷えに効果 ”の記事が参考になる!』の画像

この記事を簡単に言うと・貰ったさくらんぼ、食べた後は柄を煎じてさくらんぼ茶にの記事にて、食べきれなかったさくらんぼと、捨てる直前だったホワイトリカーで“さくらんぼ酒”を作ってみた。・4ヶ月経ち、色が濃厚になっていたので、試しに飲んでみた。・色が濃厚なわりに
『4ヶ月前に頂いたさくらんぼを使ってさくらんぼ酒を作ったら、漢方薬みたいな味になってしまった(笑)』の画像

この記事を簡単に言うと・PARCO(パルコ)の株主優待が1枚余っていたので、生活の木で買い物をすることに決めたエピソードを紹介。・ハーブ店である生活の木には、様々な商品が揃えられていてかなり悩んだ。悩んだ結果、ハーブコーヒーを買うことに。・ノンカフェインのコー
『期限切れ直前のPARCO(パルコ)の株主優待券で、ハーブコーヒー(チコリー)を購入』の画像

この記事を簡単に言うと・仕事や相場がつらいと感じている人は多いはず!でも、辞める事はなかなかできないよね…・そういう時は、“ハーブ”や“漢方”を試してみるのはいかが?・代表的なハーブ“セントジョーンズワート”、漢方“抑肝散”を紹介。・どちらも、うつ病に効
『「仕事つらい…」、「相場つらい…」と思ったら』の画像

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