Free-Style(フリースタイル)

Free(自由)+Style(型)=Free-Style(フリースタイル) 生き方、働き方、行動や考えも全て自由

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■健康法・医療

この記事を簡単に言うと・今までで実践してきて良かったと感じた健康法は「1日1食」と「早寝早起き」。・「1日1食」、実際には「1日1.5食」だが、健康維持にそれなりに役立っている。「早寝早起き」は、夜22時に寝て朝7時前に起きるのが一番健康的。・世の中には色々な健康法
『実践して良かったと感じた健康法 「1日1食」と「早寝早起き」』の画像

この記事を簡単に言うと・「発症時期」に着目したアルツハイマー病の新しい遺伝子検査が実用化へ、との報道があった。「発症するかしないか」ではなく、“いつ”アルツハイマー病を発症するのかを調べる検査だ。・高齢化をむかえる米国・日本社会。「アルツハイマー病」発症
『アルツハイマー病の新しい遺伝子検査が実用化へ、「発症時期」に着目』の画像

この記事を簡単に言うと・胃腸障害の原因となるコーヒーの「カフェイン」。その代替品である「カフェインレスコーヒー」や「ノンカフェインコーヒー」を購入できるサイトを紹介。・「カフェイン」は中枢神経興奮作用による「不眠」だけではなく、ホスホジエステラーゼ阻害作
『胃腸障害の原因となるコーヒー、代替品であるカフェインレス・ノンカフェインのコーヒーを購入できるサイト』の画像

この記事を簡単に言うと・フジッコから販売されている「カスピ海ヨーグルト」について紹介。牛乳さえあればヨーグルトが作れるキットだ!・「カスピ海ヨーグルト」の作り方や上手な植え継ぎ方について解説。また、「カスピ海ヨーグルト」の菌種や作ってみての感想を紹介。フ
『フジッコ「カスピ海ヨーグルト」の作り方・植え継ぎ方と価格』の画像

この記事を簡単に言うと・どの歯科、歯医者に行けば良いのか分からない方の為に、「口コミ 歯科・歯医者」とうサイトを紹介。近所の歯科、歯医者だけでなく、患者に人気のある医院を検索することができる。・「口コミ 歯科・歯医者」は、全国各地にある歯科、歯医者に対応
『歯医者の予約と口コミが確認できる「口コミ 歯科・歯医者」』の画像

この記事を簡単に言うと・周りに「ピロリ菌」陽性の人が増えてきたので、「ピロリ菌」の基本についてまとめてみた。・「ピロリ菌」は、胃炎や胃がんなどに相関性がある。ピロリ菌除菌は、胃炎や胃がんなどの諸症状を予防するには有効な手段。・「ピロリ菌」の検査や治療は、
『ピロリ菌の検査方法・除菌方法(治療法・治療薬)』の画像

この記事を簡単に言うと・疲労やストレスのせいで眠れずに“睡眠障害”で悩んでいる人は、一度「suyatto ハーブの休息」をためしてみることがおすすめ。・「suyatto ハーブの休息」は、24種類の和漢植物と西洋ハーブから有効成分を抽出し、ブレンドしたナチュラルドリンク。
『「suyatto ハーブの休息」 有効成分一覧と利用者の口コミ』の画像

この記事を簡単に言うと・ストレートネックによる頭痛や肩こり、めまいで悩んでいる方へおすすめの“枕”について紹介。・ストレートネックの原因は姿勢の悪さ。バストダウンや猫背など見た目で分かる症状の他、眼精疲労や不眠など体の不調を引き起こすこともある。・ストレ
『ストレートネック専用枕「癒されネックフィット枕」とは?』の画像

この記事を簡単に言うと・「ハーブ」を基本から勉強したいという人の為に、日本ハーブセラピスト協会が実施している「ハーブ検定」について紹介。・ハーブ検定は基礎知識を問う「検定2級試験」の他に「検定1級試験」、「ハーブセラピスト認定試験」の3種類がある。その後は“
『“日本ハーブセラピスト協会”主催の「ハーブ検定」 試験内容と受験地・受験料のまとめ』の画像

この記事を簡単に言うと・「ストレートネック」による頭痛“肩凝り、首のコリなどにに悩んでいる人の為に、「癒されネックフィット枕」という専用の枕を紹介。・「癒されネックフィット」を使用して眠ると、頭痛や首・肩の凝りが解消されるとネットの口コミで話題。Yahooニュ
『「癒されネックフィット枕」 ストレートネック専用の枕を使用してみての感想』の画像

この記事を簡単に言うと・頭皮のトラブルに悩んでいる方の為に、ナチュラル&シンプルヘアケア「uruotte」(うるおって)を紹介。・uruotte(うるおって)は、肌が弱い方や赤ちゃんでも安心して使用できるシャンプー。ヤシ油由来の天然アミノ酸、99%が植物由来で、シリコン
『シャンプー「uruotte」(うるおって) 最安値で購入できるサイトとは?』の画像

この記事を簡単に言うと・「喉の風邪」が流行の兆しの模様。喉の風の治し方について、おすすめする方法を紹介。・38℃以上の高熱が出た場合、「インフルエンザ」陽性・陰性をハッキリさせるために、まずは病院で検査を受けること。・「インフルエンザ」陽性の場合は「イナビ
『風邪治し方、風邪に有効な食事・飲み物のまとめ』の画像

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