Free-Style(フリースタイル)

ブログタイトルの由来はFree(自由)+Style(行動・考え方)=Free-Style(自由な生き方) 2016.7~フリーランスブロガー

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■健康法・医療

この記事を簡単に言うと・「ハーブ」を基本から勉強したいという人の為に、日本ハーブセラピスト協会が実施している「ハーブ検定」について紹介。・ハーブ検定は基礎知識を問う「検定2級試験」の他に「検定1級試験」、「ハーブセラピスト認定試験」の3種類がある。その後は“
『ハーブに興味があり基本から勉強したい人は、“日本ハーブセラピスト協会”が実施している「ハーブ検定」の受検がおすすめ。「ハーブスペシャリスト」などプロとしての道もあるよ』の画像

この記事を簡単に言うと・タレントの「松村邦洋」さんが「RIZAP」にて、8ヶ月で30kgのダイエットに成功。松村邦洋さんのプロフィールと、ダイエットのビフォーアフターについてのまとめ。・ダイエットに成功した松村邦洋さんも実践した「RIZAP」について紹介。「週
『松村邦洋さんが8ヶ月で30kgのダイエットに成功! 「結果にコミットするRIZAP」の経過と結果とは?』の画像

この記事を簡単に言うと・ストレートネックによる頭痛や肩こり、めまいで悩んでいる方へおすすめの“枕”について紹介。・ストレートネックの原因は姿勢の悪さ。バストダウンや猫背など見た目で分かる症状の他、眼精疲労や不眠など体の不調を引き起こすこともある。・ストレ
『ストレートネックによる“頭痛”や“肩こり”、“めまい”で悩んでいる方におすすめの枕の一覧を紹介!』の画像

この記事を簡単に言うと・疲労やストレスのせいで眠れずに“睡眠障害”で悩んでいる人は、一度「suyatto ハーブの休息」をためしてみることがおすすめ。・「suyatto ハーブの休息」は、24種類の和漢植物と西洋ハーブから有効成分を抽出し、ブレンドしたナチュラルドリンク。
『疲れ過ぎたりストレスが溜まりすぎて眠れない“睡眠障害”を起こしている人は、「suyatto ハーブの休息」がおすすめ。 有効成分一覧と利用者・モニターの口コミと評判』の画像

この記事を簡単に言うと・先日参加したA8フェスで、するるのおめぐ実というサプリメントのサンプルを頂いたので、10日間試してみた。・するるのおめぐ実は、足のむくみに効果が期待されている“明日葉”や“アンチスタックス”が含まれる赤ブドウ葉エキスを成分としている。
『脚痩せ・むくみに効果が期待されている“するるのおめぐ実”を試してみた。デスクワークなどで足のむくみがひどい人にはお勧めのサプリメントだ!』の画像

この記事を簡単に言うと・ストレートネックによる“頭痛”や“肩凝り”、“首のコリ”に悩んでいる人の為に、癒されネックフィット枕という専用の枕を紹介。・癒されネックフィット枕を使用して眠ると、頭痛や首・肩の凝りがすっかりと解消される。痛みが取れてぐっすり眠れ
『ストレートネックの人にぜひおススメの“癒されフィット枕”、肩凝りや首のコリで悩んでいる人は1度試してみる価値アリ!』の画像

この記事を簡単に言うと・自宅で普段飲んでいるハーブティについてまとめてみた。今回は、他のハーブとブレンドしやすいドライハーブ7種について紹介。・常備しておいて欲しいドライハーブ一覧エキナセア -免疫力をアップする効果に注目!風邪やインフルエンザ対策に-ジャー
『ハーブティーとして飲用する為に常備しておいて欲しい“ドライハーブ”一覧 (ブレンドに活用できるハーブ編)』の画像

この記事を簡単に言うと・“がん”(悪性腫瘍)に関する統計についてまとめてみた。“がん”に関する統計を理解するには、“罹患数”と“死亡数”を区別して考えるのが重要だ。・死亡率の高い“がん”としては、すい臓がん、肝臓がん、肺がん、食道がん。これらのがんの死亡
『“がん”(悪性腫瘍)の部位別生存率、死亡率の高い“がん”の原因と予防法とは?』の画像

この記事を簡単に言うと・視力回復や眼精疲労回復に効果が期待できる“マジカル・アイ”について紹介。・“マジカル・アイ”とは、じっと見ていると、その絵の中からそれまで全く見えていなかった別の絵が浮かんできたり、絵そのものが立体的になって見えてくるよううな絵の
『視力回復や眼精疲労回復に効果が期待できる“マジカル・アイ”、見えない方へのアドバイスと画像の一例を紹介!』の画像

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