この記事を簡単に言うと

・平成最後の日、令和初日はあいにくの雨。なので、1日中家に引きこもって、動画を見まくった。

・人は人との関わり失くしては生きていけないが、365日ずっと他人に気を遣うと疲れる。

・1週間の内1日でも人と関わらない「プチ隠居生活」のすすめ。




こんにちは、ブロガーの「Myu-Da」です。

世間的には今日から“令和”なんですが、でもなぁ。。。2019年であることに変わりはないからなぁ。。。
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そんな風に感じる平成最後の日と令和初日。
しかし、この2日間はあいにくの雨模様。
なので、平成最後の日は1日中家に引きこもっていました。



GW4日目(2019/4/30)の過ごし方

GW4日目となる4/30、つまり平成最後の日なんですが、前回のブログで言った通り家に引きこもっていました。

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4/30~5/1にかけてずっと雨みたいで、こういう日は無理に外出しないで家に引きこもっているのがいいですねー。


で、1日中家に引きこもって何をしていたかっていうと、U-NEXTで朝から夜までずっとキングダム見てました。第2シーズンの1話~39話まで。
だらだらと横になりながら、ビール飲んだり、おつまみ食べたりしながらキングダムを見ていました。

これが我が家の平成最後の日です。
平成最後らしからぬ地味ーな1日だったんですが、これがけっこうクセになるんです。

いわゆる、「プチ隠居生活」です。

プチ隠居生活

1週間の内月曜~金曜は仕事をし、プライベートでは質素な生活をします。
健康維持&シンプルライフの為に朝食・昼食を抜いて1日1食にしたり。
だから、普段はあまり外食はしません。

友人に誘われても断ってまっすぐ家に帰ったり。
どんなにストレスが溜まっていても酒を飲まなかったり。

平日は、まるで修行みたいな5日間を過ごしています。

一方、土曜日は休日なので、とことん遊びます。
サウナに行って汗をかいたり、ちょっと高めのランチを食べたり、友人と夜中まで飲みに行ったり、などなど。
翌週からの仕事に向けて、心も体もスッキリさせることをしています。

そして日曜日、基本的には家に引きこもります。
部屋の整理整頓をしたり、だらだらしながら映画とかアニメをみたり。
外出することがないので、人と関わることがない。

こんな生活を「プチ隠居生活」と呼んでいます。

普段、何げなく生活をしていると、必ずと言って良いほど“他人”と関わりを持ちます。
道を歩いていれば車とか自転車とすれ違い、時には事故が起きそうになったり。
お店に行けば店員さんが対応してくれますが、人によって対応が丁寧だったり、無愛想な対応だったり。


生きていくのに人との関わりは必須なことなんですが、365日間毎日のように人と関わると疲れるし、ストレスも溜まります。
人目を気にして化粧や服装を気にするし、人に嫌われないように気を遣ったりなど、何かと疲れてストレスが溜まりますよね。

そういった時に、1週間の内に1日でも人との関わりを断つ「プチ隠居生活」をするのはおすすめ。
精神的な休息になります。

GW4日目(2019/4/30)の過ごし方⑤ 家に引きこもる まとめ

ということで、GW4日目は1日中家に引きこもって「プチ隠居生活」をしていました。

ここまで綴ってきたことをもう一度まとめると、
・平日は修行のごとくに生活、土曜日はたっぷり遊び、日曜日はプチ隠居生活
・人との関わりに疲れたら、週1日でもプチ隠居生活をしてみると良い
・プチ隠居生活は、疲労回復には必須

となります。